体训时，苏婷(曲双双 饰)当众责备小可，心不在焉，没有把所有精力放在训练上，要所有人监督苏小可(伊一 饰)。游泳馆里，林风(田亮 饰)的游泳成绩迅速提高，杨天翔(王宫良 饰)十分不甘心。杨教练在体工队大会上极力夸奖林风，并推荐林风参加比赛，审核通过。小可被表姐骂了以后气急败坏回到更衣室，这时六哥发来短信，说小可要找的人找到了。晚上，小可到酒吧，费劲千辛万苦拿到地址。第二天，小可集训时肚子疼得晕了过去，原来是小可偷吃泻药，身体受不了。为了和林风约会，小可偷偷溜出来，赶紧拿着六哥拿的地址，去找叶晴(翁虹 饰)。结果却不是想得那样。小可鼓励林风，并把叶晴的照片发给六哥，继续帮他找妈妈。林风十分伤心，质疑为什么妈妈不来找自己和弟弟，质疑妈妈对自己和这个家庭的牵挂和爱。于君子(常铖 饰)在游泳，被人告知乔欣然怎么都不接电话，于君子十分生气。决定栽培苏小可，成为下一个乔欣然。小可到于君子的办公室，听说自己可以登台表演，十分开心。晚上，小可来到晚会，准备首演，乔欣然看到苏小可即将成为下一个自己，发怒为难小可，并顺带骂苏婷。小可被吓得不轻。乔欣然立即就打电话，把苏婷大骂一顿，苏婷立即赶到晚会现场，把苏小可拉走。乔欣然诡计得逞。苏婷把小可带回家后大骂一顿，直骂林风衣冠禽兽。小可解释一番，苏婷再也不信小可，并说要去找李教练，把林风赶出体工队，小可急的和表姐大吵一架，说出了自己内心最深的感受，跑回到宿舍收拾衣服就要离开。无家可去的小可找到林风家里，委屈得抱着林风哭。苏婷和陈慕岩(亓航 饰)急的到处找小可，陈慕岩打电话给林雨(沈泰 饰)问小可情况，苏婷急的要小雨把小可带出来，陈慕岩安慰苏婷，苏婷心情好起来。